Extrovertiert/Aus dem Bauch

Also du bist im Stress Extrovertiert/Aus dem Bauch.

Das heißt, dein bisher eingesetztes Verhalten im Stress ist:

Du bist also ein „charmanter Kommunikator“ und im Stress ein „wütender Delphin“, der wie folgt handelt:

Dein Verhalten bei Stress: Emotionale Überreaktion (cholerisch), Vorwürfe, emotionale Angriffe, Uminterpretieren, Ausweichen: „So sicher nicht, dem zeig ich es.“ (im Extrem hysterisch und dreht durch)

Deine Motivation: Anerkennung der Person und Gefühle

Deine Angst: Ungehört sein, Regeln, Falschmachen, Scheitern, ersetzt werden

Deine Stressoren: Bloßstellen, Überheblichkeit, Entscheidungen des Gegenübers, Schimpfen, Ignoranz

Copyright Dr. Gabriele Lang

Dein Motto in Zukunft:

Mehr Stille und mehr Argumente

Empfehlung für einen selbst:

Platz für andere Gefühle als Zorn, Verantwortung übernehmen, Argumente einbringen, Dinge zu Ende bringen