Extrovertiert/Aus dem Kopf
Also du bist im Stress Extrovertiert/Aus dem Kopf.
Das heißt, dein bisher eingesetztes Verhalten im Stress ist:
Du bist also ein „mutiger Entscheider“ und im Stress ein „angreifender Tiger“, der wie folgt handelt:
Dein Verhalten bei Stress: Ungeduld, Unterbrechen, lauteres Reden, Faktenflut, Durchsetzen, Druck, Direktheit, Härte, Entscheiden, Kontrolle, Unterdrücken von Gefühlen: „Jetzt reicht es mir.“ (im Extrem schizoid i.e. gefühlsarm)
Deine Motivation: Erledigen, Schnelligkeit
Deine Angst: Kontrollverlust, Unverbindlichkeit, Ungewissheit
Deine Stressoren: Regelverstoß, Ausweichen, Funkstille, Rechtfertigung, Langsamkeit
Copyright Dr. Gabriele Lang
Dein Motto in Zukunft:
Mehr Stille und mehr Gefühl
Empfehlung für einen selbst:
Gefühle zulassen, Geduld haben, Ungewissheit aushalten können, offen bleiben, zuhören und im Stress nichts sagen.