Extrovertiert/Aus dem Kopf

Bei diesem Konflikt reagierst Du:

Extrovertiert und „Aus dem Kopf“:

Du bist im Grunde, also unter entspannten Bedingungen, ein „mutiger Entscheider“.

Im Stress allerdings, wenn du überfordert bist, reagierst du häufig wie ein „angreifender Tiger“.

Finde im Folgenden einige der markanten Kennzeichen für diese Art von Stresstypologie:

Im Stress tendierst du zu folgenden Verhaltensweisen:

• Ungeduld
• Unterbrechen des anderen
• Lauteres Reden
• Faktenflut
• Durchsetzen (Recht haben) wollen
• Druck
• Direktheit
• Härte
• Entscheidungen fällen
• Kontrolle
• Unterdrücken von Gefühlen
• Im Extrem zeitweise eine Neigung zum Schizoiden, d.h. zu Gefühlsarmut.
• Oft kommt es bei Eskalation zu folgendem Gedanken bzw. Empfinden: „Jetzt reicht es mir.“

Deine Motivation, also dein Wunsch ist:

• Erledigen
• Schnelligkeit

Was du vermeiden möchtest, wovor du meist Angst hast:

• Kontrollverlust
• Unverbindlichkeit
• Ungewissheit

Deine Stressoren, also Verhalten, das dich stresst:

• Regelverstoß
• Ausweichen
• Funkstille
• Rechtfertigung
• Langsamkeit

Dein Motto in Zukunft in herausfordernden Situationen sollte sein:

• Mehr Stille und mehr Gefühl.

Unsere Empfehlung für dich, um dein Potenzial besser zu nutzen:

• Gefühle zulassen
• Geduld haben
• Ungewissheit aushalten können
• Offenbleiben
• Zuhören
• Im Stress nichts bzw. weniger sagen