Gegenüber – Introvertiert/Kopf

Dein Gegenüber reagiert in diesem Konflikt:

Introvertiert und „Aus dem Kopf“

Dein Gegenüber ist also ein „verlässlicher Macher“ und im Stress eine Arbeitsbiene, die wie folgt handelt:

Hier findest du einige der markanten Kennzeichen für diese Art von Stresstypologie:

• Besserwisserei
• Pessimismus
• Skepsis
• Analytik
• Rückzug
• Im Extrem zwanghaft, perfektionistisch und starr
• Oft kommt es bei Eskalation zu folgendem Gedanken bzw. Empfinden: „Muss mich immer um alles kümmern, ist mir einfach zu viel.“

Dessen Motivation, also dessen Wunsch sind:

• Richtig machen und Dinge erledigen.

Was dein Gegenüber vermeiden möchte, wovor es meist Angst hat:

• Kritik
• Zurückweisung
• Aggression

Stressoren, also Verhalten, das dein Gegenüber stresst:

• Motivationsversuche, also Andere versuchen zu motivieren
• Ausreden oder Ausflüchte
• Leere Versprechen
• Verbale Angriffe
• Vorwürfe

Empfehlung für den Umgang mit dem Stressmuster:

• Anerkennung der Leistung
• Zuhören
• Lösungen einfordern
• Klar darstellen, wer eine Aufgabe übernimmt
• Nachfragen, inwieweit die Person an Bord ist
• „Du, das mache ich jetzt. Ich übernehme das. Du brauchst dich nicht mehr darum kümmern.“

Copyright Dr. Gabriele Lang

Nutze deine Fähigkeiten und Tools für zukünftige Situationen. Das hilft dir Spannungen, die in der „Luft liegen“, zu lösen. Es hilft dir, dein Gegenüber also die Person von deren Verhalten zu trennen. Ganz nach dem Motto: Übung macht den Meister, denke vor allem in Stress-Situationen daran und wende an, was du jetzt kannst.