Introvertiert/Bauch

Bei diesem Konflikt reagierst Du:

Introvertiert und „Aus dem Bauch“:

Du bist im Grunde, also unter entspannten Bedingungen, ein „ruhiger Wahrnehmer“.

Im Stress allerdings, wenn du überfordert bist, reagierst du häufig wie eine „zurückgezogene Schildkröte“.

Finde im Folgenden einige der markanten Kennzeichen für diese Art von Stresstypologie:

Im Stress tendierst du zu folgenden Verhaltensweisen:

• Rückzug
• Innerliche Mauer
• Funkstille
• Im Extrem zeitweise eine Neigung zu depressiven Stimmungen.
• Oft kommt es bei Eskalation zu folgendem Gedanken bzw. Empfinden: Du bleibst stumm und ziehst dich völlig zurück.

Deine Motivation, also dein Wunsch ist:

• Sich gut fühlen und Situation einfach wahrnehmen.

Was du vermeiden möchtest, wovor du meist Angst hast:

• Streit
• Aggression

Deine Stressoren, also Verhalten, das dich stresst:

• Druck
• Niederreden, also auf dich einreden

Dein Motto in Zukunft in herausfordernden Situationen sollte sein:

• Mehr Kontakt und mehr Argumente.

Unsere Empfehlung für dich, um dein Potenzial besser zu nutzen:

• Situation aushalten
• Deine Meinung klar und deutlich äußern
• Dich einbringen