Introvertiert/Kopf

Bei diesem Konflikt reagierst Du:

Introvertiert und „Aus dem Kopf“:

Du bist im Grunde, also unter entspannten Bedingungen, ein „verlässlicher Macher“.

Im Stress allerdings, wenn du überfordert bist, reagierst du häufig wie eine „Arbeitsbiene“.

Finde im Folgenden einige der markanten Kennzeichen für diese Art von Stresstypologie:

Im Stress tendierst du zu folgenden Verhaltensweisen:

• Besserwisserei
• Pessimismus
• Skepsis
• Analytik
• Rückzug
• Im Extrem zwanghaft, perfektionistisch und starr
• Oft kommt es bei Eskalation zu folgendem Gedanken bzw. Empfinden: „Muss mich immer um alles kümmern, ist mir einfach zu viel.“

Deine Motivation, also dein Wunsch ist:

• Richtig machen und Dinge erledigen.

Was du vermeiden möchtest, wovor du meist Angst hast:

• Kritik
• Zurückweisung
• Aggression

Deine Stressoren, also Verhalten, das dich stresst:

• Motivationsversuche, also Personen versuchen mich zu motivieren
• Ausreden oder Ausflüchte
• Leere Versprechen
• Verbale Angriffe
• Vorwürfe

Dein Motto in Zukunft in herausfordernden Situationen sollte sein:

• Lasse im Stress mehr Kontakt und mehr Gefühl zu.

Unsere Empfehlung für dich, um dein Potenzial besser zu nutzen:

• Versuche besser zu spüren, was in dir los ist
• Also weniger Kopf und mehr ins Gefühl gehen, also ins Spüren
• Für Neues öffnen