Stresstypen verstehen
Warum geht mir der auf die Nerven?
Hast du dich jemals gefragt, warum manche Menschen dich einfach nerven, egal ob im Berufsleben oder im Privaten? Stress kann eine große Rolle dabei spielen. Finde heraus, wie du im Stress tickst, und erhalte konkrete Tipps für mehr Gelassenheit. Entdecke deinen persönlichen Stresstyp jetzt!
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Der erste Schritt zum Erfolg ist die Kenntnis deiner eigenen Stresstypologie. Doch in unserem täglichen Leben sind wir ständig mit anderen Menschen in Interaktion. Wie wertvoll wäre es, wenn du dein Gegenüber besser verstehen könntest, besonders in Gesprächen, die Zeit und Nerven kosten?
Entdecke jetzt unsere einzigartigen Stresstypologien – betrachte sie wie eine Speisekarte, die dir dabei hilft, andere Menschen besser zu verstehen und klar zu erkennen, was als nächstes zu tun ist, um voranzukommen. Identifiziere Ansatzpunkte sowohl bei dir als auch bei anderen und gehe gezielt voran. Unsere Tipps wurden von Experten entwickelt, um dir zu helfen. Greif jetzt zu und erhalte die Werkzeuge, die du benötigst, um Stress zu bewältigen und erfolgreicher zu werden.
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„Anstatt Zeit damit zu verschwenden, über Mitmenschen zu jammern und sich zu ärgern, sollten wir uns darauf konzentrieren, voranzukommen. In einer Welt, in der Zusammenarbeit unvermeidlich ist, steht jeder von uns vor einer wichtigen Entscheidung: Verharren wir im Ärger und verschwenden Zeit und Energie, oder suchen wir nach Techniken und Werkzeugen, um konstruktiv mit den Herausforderungen umzugehen?
In besonders herausfordernden Situationen können Stresstypologien als wertvoller Leitfaden dienen, der uns hilft zu verstehen, was funktioniert und was nicht. Letztendlich ist eins klar: Indem wir uns auf unser Vorankommen konzentrieren, finden wir leichter und befriedigender Lösungen für unsere Probleme.“
Dr. Gabriele Lang
Was ist, wenn du bereits mitten in einem konkreten Konflikt steckst? Es ist an der Zeit, sich dieser Herausforderung zu stellen und Lösungen zu finden. Mit unserem einzigartigen Konflikt-Facilitator bieten wir dir leicht verständliche Schritte, um Konflikte zu lösen. Erhalte konkrete Werkzeuge im Bereich Kommunikation und Verhalten, die dir dabei helfen. Wir führen dich mühelos von Problemen zu Lösungen und zu einem besseren Verständnis sowohl für dich selbst als auch für dein Gegenüber. Greife jetzt zu und entdecke, wie einfach es sein kann, Konflikte zu bewältigen und wertvolle Erkenntnisse zu gewinnen:
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- Erkenne das Problem.
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FAQs
digiTools ist der Überbegriff für alle digitalen Tools, die UP’N’CHANGE anbietet. Wir unterscheiden einerseits easyCoachings, das sind 100% digitale Anleitungen, die als Erste Hilfe in beruflichen Stress-Situationen dienen, wie z.B. der Konflikt-Facilitator. Andererseits stehen easyTests zur Verfügung, das sind digitale Evaluierungen, z.B. für die Messung/das Aufzeigen von Kreativitätspotenzialen, wie z.B. der InnoSparker.
Die konsequente (Weiter-)entwicklung von emotionalen Kompetenzen der Mannschaft erspart der Organisation Zeit, Geld und Fluktuation. Warum? Aktuelle Studien belegen, dass Reibungsverluste in Bezug auf Zusammenarbeit, Kommunikation und Entwicklungsfreudigkeit (KPMG, PWC und WKO) und Konfliktbewältigung signifikant Zeit und Geld kosten. Untersuchungen von Kotter & Heskett zeigen einen starken Zusammenhang zwischen einer förderlichen Unternehmenskultur und dem finanziellen Erfolg einer Organisation, hinsichtlich des Wachstums des Reingewinns, des Aktienpreises, der Beschäftigung und des Umsatzes.
UP’N’CHANGE hat ein Portfolio effektiver und skalierbarer Tools entwickelt, die Mitarbeitern und Organisationen dabei helfen, schwierige Situationen besser zu bewältigen und das Beste aus Menschen und Rahmenbedingungen herauszuholen, damit sie resilienter, kooperativer und innovativer werden.
Mit digiTools bekommt man eine rasche Erste Hilfe. Sie sind einfach und jederzeit nutzbar. Im Bedarfsfall kann man sofort ein digiTool online kaufen und muss nicht die Verfügbarkeit eines Coaches berücksichtigen. Die Bearbeitungsdauer eines Themas bestimmt man selber. Man kann auch Pausen machen und später daran weiterarbeiten. digiTools sind diskret und niemand muss mit anderen über das jeweilige Thema sprechen. Die digiTools ermöglichen eine persönliche Weiterentwicklung. Diese nützt der Einzelperson, aber auch der Organisation, in der diese Person arbeitet.
Das Unternehmen kann einfach ein Kontingent von digiTools bestellen und allen Mitarbeitern sofort – ohne Zeitverzögerung – zur Verfügung stellen. Es wird eine gleichbleibend hohe Qualität gewährleistet und diese ist nicht abhängig von einzelnen Coaches. Verfügbarkeit oder Örtlichkeit.
Die digiTools basieren auf der jahrzehntelangen Expertise von Frau Dr. Gabriele Lang. Unter Einbeziehen von State-of-the-Art Erkenntnissen und wissenschaftlichen Ergebnissen entwickelt sie – ausgehend von den spezifischen Kundenbedürfnissen – die einzelnen digiTools. Dazu arbeitet sie in ausgewählten Expertenteams, um eine fundierte Gesamtsicht zu gewährleisten. Durch entsprechende Testschleifen bei der Erstentwicklung und eine laufende Weiterentwicklung werden die digiTools auf einer breiten Basis immer wieder mit den Kundenbedürfnissen abgestimmt.
Die digiTools sind für jeden geeignet, der eine Erste Hilfe aus einer der definierten Stresssituationen sucht und bereit ist, sich auf diese Hilfe einzulassen. Außerdem helfen die digiTools sich selber fundiert im Bereich der emotionalen Kompetenzen weiter zu bilden.
Unternehmen und deren Führungskräfte und Personalvertretungen bieten ihren Mitarbeitern digiTools an, um die persönliche Weiterentwicklung von emotionalen Kompetenzen zu ermöglichen. Diese Kompetenzen tragen maßgeblich dazu bei in beruflichen Stresssituationen eine bessere Kommunikation und Zusammenarbeit zu ermöglichen.
Die Nutzung kann nicht anonym sein, da ein Onlineangebot gewisse Daten für die Funktionalität des Kaufes und die Durchführung der digiTools benötigt. Die Nutzung ist jedoch diskret. Bei den easyCoachings werden die zu bearbeitenden Themenstellungen nur offline dokumentiert, d.h. UP’N’CHANGE hat z.B. keine Information über die Natur des zu bearbeiteten Konflikts.
Der InnoSparker kann einzeln genutzt werden bzw. in Projektform (einer sog. „Welle) für eine Gruppe an Teilnehmern. Die Einzelergebnisse stehen immer nur dem einzelnen Nutzer zur Verfügung. Die Ergebnisse einer Welle stehen aggregiert dem Auftraggeber zur Verfügung.
