Tipps gegen Stress in Zeiten von Corona
Schwerpunkt: Mentale Gesundheit. Gastkommentar von Psychologin Dr. Gabriele Lang über den Umgang mit Stress. Corona in 2020 hat uns alle beeinflusst. Soziale Isolation, Angst vor Krankheit, wirtschaftliche Unsicherheit…das löst bei vielen Sorgen und Anspannungen aus. Schlafstörungen, Stress, Panikattacken bis hin zu Depressionen haben deutlich zugenommen. Grund genug, dem Thema „Mentale Gesundheit“ einen Themenschwerpunkt zu widmen.…